Здоровье

Раскрыты действенные способы снизить потребление соли

Кардиолог Колесник: отказ от солонки на столе поможет снизить потребление соли Фото: Emmy Smith / Unsplash Несколько простых шагов помогут снизить потребление соли, рассказала терапевт, кардиолог Этери Колесник. Действенный способ есть меньше соли врач раскрыла в беседе с «Вечерней Москвой». Колесник обратила внимание, что в среднем человек потребляет в два раза больше рекомендованной нормы соли в день, тогда как ограничение ее потребления способствует... 

Россиянам назвали способ вырастить розу из подарочного букета

Агроном Терентьев: для размножения роз из букета нужны цветы с толстым стеблем Фото: Unsplash Вырастить понравившуюся розу из подарочного букета трудно, но можно, рассказал агроном Денис Терентьев. В беседе с aif.ru он назвал способ сделать это, но предупредил, что из каждых 10 черенков в таком случае приживутся три-четыре. По словам Терентьева, для размножения нужно выбирать цветы с толстым крепким стеблем, без повреждений и признаков болезней. Отобранную... 

Названа лучшая диета для уменьшения боли при распространенной болезни суставов

Врач Бердон: средиземноморская диета помогает уменьшить боль при артрите Фото: Emmanuel Phaeton / Unsplash Насыщенная противовоспалительными продуктами диета помогает уменьшить боль при артрите, полагает врач-фармацевт Марк Бердон. Его слова цитирует Daily Mirror. Бердон уверен, что идеальным рационом питания при болезнях суставов является средиземноморская диета. По словам врача, ее ингредиенты снижают уровень воспаления в организме, что приводит к уменьшению... 

Врач назвал способы борьбы с весенней усталостью

Пульмонолог Бережанский посоветовал чаще гулять для борьбы с сезонной апатией Фото: Lopolo / Shutterstock / Fotodom При сезонной депрессии человек ощущает апатию, снижение энергии, у него появляются проблемы со сном и концентрацией, предупредил врач-пульмонолог Морозовской детской городской клинической больницы Павел Бережанский. Способы борьбы с весенней усталостью он назвал в беседе с aif.ru. Бережанский отметил, что сезонная депрессия от обычной хандры... 

Затяжной кашель назвали симптомом нескольких опасных болезней

Терапевт Козлова: затяжной кашель может быть симптомом сердечной недостаточности Фото: Unsplash Затяжной кашель может быть симптомом туберкулеза или сердечной недостаточности, предупредила терапевт, заведующая поликлиническим отделением «Евроонко» Ольга Козлова. Она связала затяжной кашель с этими и некоторыми другими опасными болезнями в беседе с «Лентой.ру». Козлова обратила внимание, что в большинстве случаев кашель после простуды проходит... 

Диетолог назвала суточную норму блинов

Диетолог Разаренова посоветовала употреблять не более двух-трех блинов в день Фото: Evgheni Russu / Unsplash Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова в беседе с «Радио 1» назвала суточную норму блинов. По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека. Специалист добавила, что допустимым количеством считается два-три блина в день. Она призвала слушать «свои... 

Врач оценил вероятность развития деменции у любителей спиртного

Невролог Наасан: злоупотребление алкоголем связано с деменцией Вернике-Корсакова Фото: Unsplash Доктор медицинских наук, доцент неврологии в Медицинской школе Икан на горе Синай в Нью-Йорке (США) Жорж Наасан рассказал о влиянии алкоголя на мозг и оценил вероятность развития деменции у любителей спиртного. Слова врача приводит издание Everyday Health. Наасан заявил, что алкоголь оказывает токсическое воздействие на клетки мозга, постепенно они отмирают,... 

Названы три доступных варианта завтрака для профилактики рака кишечника

Диетолог Берди: овсяная каша на завтрак помогает предотвратить рак кишечника Фото: Unsplash Врач-диетолог, специализирующаяся на лечении пациентов с онкологическими заболеваниями, Мереди Берди назвала три доступных варианта завтрака для профилактики развития рака кишечника. Ее советы приводит издание Business Insider. По словам Берди, предотвратить рак кишечника можно, если регулярно употреблять на завтрак овсяную кашу на молоке с добавлением фруктов.... 

Врач назвала безопасные способы быстро избавиться от заложенности носа

Педиатр Буданцева посоветовала для борьбы с насморком пить больше жидкости Фото: Pixel-Shot / Shutterstock / Fotodom Чтобы быстро избавиться от заложенности носа, нужно пить больше жидкости и хорошо пропотеть. Этот и некоторые другие безопасные способы быстро избавиться от насморка врач-педиатр Светлана Буданцева назвала в беседе с «Известиями». Врач отметила, что заложенность носа, сопровождающаяся повышением температуры тела и першением в горле, является... 

Россиянам рассказали о скрытой опасности хлеба и колбас

Терапевт Колесник заявила, что в хлебе и колбасах содержится много скрытой соли Фото: Unsplash Терапевт, кардиолог Этери Колесник рассказала о некоторых популярных продуктах, в которых содержится большое количество скрытой соли. В этот список врач включила в том числе колбасы и сыр. Об этой опасности она предупредила россиян в беседе с «Вечерней Москвой». Чрезмерное употребление соли, заявила врач, повышает артериальное давление и провоцирует...