Следите за нами в
< >Новости мира


Главная » Здоровье » 6 секретов бодрого утра

6 секретов бодрого утра

Четверг, 16 Февраль, 2017 года
Просмотров: 157
Комментариев: 0

Вставать рано по утрам помогает одно полезное устройство по определению времени, однако, сколько бы будильников ты ни установила, вряд ли это поможет встать с радостью и в великолепном настроении.  Однако существуют секреты, которые помогут тебе «встать с той ноги» и сохранить этот прекрасный настрой на весь день! 

ЯИЧНИЦА НА ЗАВТРАК

Возможно, яйца по утрам не входят в твой распорядок дня, но, может, стоить их включить? Два яйца с щепоткой соли вкупе с ломтиком авокадо помогут стабилизировать уровень сахара в крови, утолят голод и зарядят тебя энергией на весь день.  

УВЛАЖНЕННАЯ КОЖА

Не пренебрегай увлажняющими средствами – выбери крем с экстрактами косточки винограда, кокосовым маслом или глицерином. Достаточный уровень содержания воды в клетках кожи, да и во всем организме, сведет на нет раздражительность и усталость, а приятный аромат, который обычно присутствует в таких кремах, придется тебе по душе.

ЯРКАЯ ПОМАДА                                  

Яркая помада так и притягивает к тебе восхищенные взгляды, а тебя провоцирует на улыбку. Подбери тон, который тебе идет и носи ее с удовольствием – крась губы яркой помадой куда угодно и когда угодно, даже когда направляешься в магазин за молоком, если тебе того хочется. По утрам эта хитрость срабатывает безотказно!

Читайте также:  Учёные: люди с зубными протезами страдают от недоедания

ЭФИРНОЕ МАСЛО

Поиграй в парфюмера: не стоит недооценивать силу запахов: зажги аромо-лампу с эфирным маслом перечной мяты, или эфирную свечу с апельсином. Подойдут все запахи цитрусов, а также «мужские» древесные ароматы – они бодрят, заряжают энергией и понимают настроение.

ИСПОЛЬЗУЙ ТЕРМАЛЬНУЮ ВОДУ

Увлажняй кожу в течение дня – этот вклад окупится на следующее утро, вставать станет легче и радостнее. Зимнее время – не повод отказываться от термальных пульвизаторов, главное не делать это перед выходом на улицу, так как на морозе влага из пор испаряется.

ГЕЛЬ ДЛЯ РЕСНИЦ

Разнообразь свою рутину новым средством – почему бы не попробовать гель-основу под тушь или укрепляющее средство – это придаст взгляду ясности, а макияжу стойкости, ну и реснички, конечно, от этого только выиграют!

 Будьте бодрыми и красивыми!

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:


Оцените, пожалуйста, статью, я старался!
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ

Комментариев пока нет.

  • Оставить комментарий
     
    Имя