< >Новости мира
Главная » Здоровье » Диетолог рассказала о влиянии пакетированных соков на здоровье

Диетолог рассказала о влиянии пакетированных соков на здоровье

Воскресенье, 22 Январь, 2023 года
Просмотров: 41
Комментариев: 0

Диетолог Бережная посоветовала заменить пакетированные соки на морсы и компоты

Фото: Владимир Астапкович / РИА Новости

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала о влиянии пакетированных соков на здоровье. Мнением специалист поделилась с RT.

По словам Бережной, даже если просто выдавить свежий сок из яблок, то на стакан необходимо около пяти плодов — пять яблок сразу не съесть, так как это большое количество простых сахаров и фруктозы. Такая доза оказывает влияние на зубы, желудок и стимулирует выброс инсулина, предупредила диетолог.

В пакетированных соках, как отмечает врач, содержатся красители, консерванты, стабилизаторы и ароматизаторы, которые негативно влияют на организм. Заменить их можно на морсы или компоты, предложила Бережная.

Читайте также:  Девушка долго игнорировала вздутие живота и получила смертельный диагноз

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что индейка является самым полезным продуктом для нервной системы пожилых людей.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:


Оцените, пожалуйста, статью, я старался!
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ

Комментариев пока нет.

  • Оставить комментарий
     
    Имя