Диетолог рассказала о влиянии пакетированных соков на здоровьеДиетолог Бережная посоветовала заменить пакетированные соки на морсы и компоты Фото: Владимир Астапкович / РИА Новости Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала о влиянии пакетированных соков на здоровье. Мнением специалист поделилась с RT. По словам Бережной, даже если просто выдавить свежий сок из яблок, то на стакан необходимо около пяти плодов — пять яблок сразу не съесть, так как это большое количество простых сахаров и фруктозы. Такая доза оказывает влияние на зубы, желудок и стимулирует выброс инсулина, предупредила диетолог. В пакетированных соках, как отмечает врач, содержатся красители, консерванты, стабилизаторы и ароматизаторы, которые негативно влияют на организм. Заменить их можно на морсы или компоты, предложила Бережная. Ранее врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что индейка является самым полезным продуктом для нервной системы пожилых людей. Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Оцените, пожалуйста, статью, я старался!
 (Еще нет голосов, оставьте первым) Загрузка... |
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
-
Оставить комментарий
Наш опрос
Загрузка ...Свежие комментарии
- к записи Фотографирование аквариума
- к записи Фотографирование аквариума
- к записи Качественная лабораторная посуда от ведущих производителей России и Европы
- к записи Качественная лабораторная посуда от ведущих производителей России и Европы
- к записи Закон об отключении РФ от мирового Интернета заработает с 1 ноября 2019 года
- к записи Закон об отключении РФ от мирового Интернета заработает с 1 ноября 2019 года
Комментариев пока нет.