Медики рассказали, как пенсионеры могут избежать старческого слабоумия Занятия спортом и легкие физические упражнения заметно улучшают память не только взрослых и подростков, но и пожилых людей и лиц, страдающих от ранних форм болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний, заявляют медики в статье, опубликованной в American Journal of Neurology. «Если вы начинаете забывать простые вещи и испытываете проблемы при решении сложных жизненных задач, обратитесь к доктору – возможно, что ухудшение памяти связано не просто с процессом старения, а с чем-то более серьезным. Зарядка, в свою очередь, может заметно замедлить то, как быстро старческая забывчивость превратится в полноценное слабоумие», — заявил Рональд Петерсен (Ronald Petersen) из клиники Майо в Рочестере (США). В последние годы сразу несколько групп исследователей выяснили, что интенсивные занятия спортом и зарядка заметно улучшают работу мозга. К примеру, в 2008 году австралийские ученые обнаружили, что 50-минутные прогулки заметно улучшили память и концентрацию у пожилых людей, а в 2015 году их итальянские коллеги показали, что физические упражнения помогают нервным клеткам формировать новые связи с другими нейронами при травмах или освоении новых навыков. Поделись с друзьями, расскажи знакомым:
Оцените, пожалуйста, статью, я старался!
|
-
Оставить комментарий
Наш опрос

Новости партнеров
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Американцы обошли Кремль в победе над ИГИЛ
В США введено чрезвычайное положение
Что такое путинизм?
Как стать ревизором?
Какое обучение проводит «Фридом Финанс»?
Долго искал материал, который помог бы мне освоить биржевую торговлю. Думал, …
как таковых критериев по определению, кто заслуженный изобретатель, а кто не …
До биржевого университета я плавал в торговле просто брасом. Даже ордера не …
О чем речь?... Политика окончательно исчезла и на сцене уже пляшет ОН,дитя л …
От некоторых вещей про рынок я конечно просто выпал в осадок. Ну как так мож …
Комментариев пока нет.