Следите за нами в
< >Новости мира


Главная » Здоровье » Оптимисты здоровее, чем пессимисты

Оптимисты здоровее, чем пессимисты

Среда, 8 Ноябрь, 2017 года
Просмотров: 248
Комментариев: 0

В новом исследовании говорится, что оптимисты и счастливые студенты здоровее, чем пессимисты, так как у них более низкое кровяное давление и меньше симптомов депрессии и тревожности.

Студенты колледжа обычно страдают от высокого уровня тревожности и депрессии и часто пренебрегают физическими упражнениями.

Исследователи из Университета Мичигана и Университета Фудань в Китае решили узнать, в какой степени индекс массы тела (ИМТ) и оптимизм влияют на физическое и психическое здоровье у студентов колледжа. Они опросили 925 студентов для того, чтобы оценить четыре показателя психологического благополучия — надежду, благодарность, удовлетворенность жизнью и субъективное счастье. Ученые также рассчитали ИМТ участников.

Исследование показало, что оптимизм, субъективное ощущение счастья и ИМТ способствовали значительному улучшению здоровья.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:


Оцените, пожалуйста, статью, я старался!
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ

Комментариев пока нет.

  • Оставить комментарий
     
    Имя