< >Новости мира


Главная » Здоровье » Походы способствуют улучшенному психическому здоровью в дальнейшей жизни

Походы способствуют улучшенному психическому здоровью в дальнейшей жизни

Четверг, 10 Ноябрь, 2016 года
Просмотров: 183
Комментариев: 0

Значение физической активности для человека сложно переоценить. Она не только поднимает настроение и укрепляет здоровье, но и способствует отсутствию психических расстройств в старости. Исследование, проведённое Эдинбургским университетом, показывает, что походы с палатками также относятся к тому, что поможет сохранить ясность ума на протяжении всей жизни.

Причём чем раньше начать это делать, тем лучше. Дети таким образом приучаются к самостоятельности, к тому, как вести себя в неожиданных ситуациях, а также учатся распределять ресурсы. Уровень их развития, безусловно, также повышается.

Поэтому в том случае, если вы всегда хотели отправиться в поход, но никак не могли собраться, самое время перестать откладывать на потом. Вполне велика вероятность того, что вы втянетесь и это станет для вас потребностью. И тогда вы уже с удивлением будете вспоминать прошлое, в котором не знали, чем бы себя занять.

Как раз наоборот — каждый час дня станет вами высоко цениться. А это приведёт к тому, что вы будете вовремя делать все дела и, рано или поздно, у вас начнёт появляться больше свободных часов. Поэтому, как видите, отправиться в поход будет для вас исключительно правильным решением.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:


Оцените, пожалуйста, статью, я старался!
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ

Комментариев пока нет.

  • Оставить комментарий
     
    Имя