< >Новости мира


Главная » Здоровье » Сенсационное открытие: люди-совы живут меньше людей-жаворонков

Сенсационное открытие: люди-совы живут меньше людей-жаворонков

Пятница, 13 Апрель, 2018 года
Просмотров: 206
Комментариев: 0

Доказано: люди, которые тяжело встают по утрам, имеют более высокий риск смерти, чем люди, которые встают рано утром.

В британском исследовании участвовало почти 500 000 человек в возрасте от 38 до 73 лет. За 6,5 лет ученые выяснили, что у «ночных жителей» более высокие показатели сердечнососудистых заболеваний и метаболических заболеваний, таких как диабет.

Из этого следует, что у людей ведущих ночной образ жизни риск смерти выше на 10%.

Люди-совы начинают испытывать проблемы со здоровьем из-за несоответствия внешней среды и их внутренних биологических часов. Постоянный недосып и отсутствие физических нагрузок только усугубляют их положение.

Люди-совы чаще страдают от психологических расстройств, диабета, неврологических, желудочно-кишечных и респираторных заболеваний. Они также чаще курят, пьют алкоголь, потребляют кофеин и незаконные наркотики. Исследователи также отмечают, что переход к летнему времени, который совпадает с более высокой частотой сердечных приступов, менее хорошо поддерживается совами.

Так что будьте здоровы и живите долго!

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:


Оцените, пожалуйста, статью, я старался!
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ

Комментариев пока нет.

  • Оставить комментарий
     
    Имя