Стоматолог Цзянь предупредил, что привычка грызть ногти приводит к сколам зубной эмали

Фото: Cesar La Rosa / Unsplash

Некоторые повседневные привычки могут негативно сказаться на здоровье зубов и десен, в частности, стоит контролировать желание грызть ногти, так как это приводит к образованию сколов на зубной эмали, предупредили врачи-стоматологи Вэй Цзянь и Кристина Вильчински. Их слова передает издание The Sun.

Помимо отказа от привычки грызть ногти, Цзянь посоветовал перестать скрежетать зубами. По его словам, последствием бруксизма является целый комплекс стоматологических проблем, в том числе развитие повышенной чувствительности зубов и патологическое стирание эмали.

Материалы по теме:По зубамДревние римляне чистили их мочой, а майя украшали самоцветами6 февраля 2018Челюсть отвислаОткуда у советских людей страсть к золотым зубам13 февраля 2018

Еще одна повреждающая зубы вредная привычка, которую упомянул врач, — частое использование зубочисток. Он призвал перестать ими пользоваться, чтобы избежать повреждения и воспаления десен, а также появления излишней чувствительности зубов.

В свою очередь, стоматолог Вильчински предложила отказаться от вина, газированных напитков и кофеина в пользу продуктов с высоким содержанием железа — это поспособствует уменьшению кислотной эрозии, приводящей к изменению цвета зубной эмали. «Сильно окрашенная пища разрушает эмаль и обнажает дентин, который от природы желтого цвета. Кислые и газированные напитки, которые мы так любим, могут вызвать эрозию эмали», — объяснила она.

Ранее стоматолог Рамила Аллахвердиева назвала способы справиться с неприятным запахом изо рта. По ее словам, галитоз может развиться из-за скопления налета. Чтобы избавиться от него, после чистки зубов необходимо пользоваться ирригатором.