< >Новости мира
Главная » Здоровье » Врач назвал самый полезный перекус для пожилых людей

Врач назвал самый полезный перекус для пожилых людей

Воскресенье, 22 Январь, 2023 года
Просмотров: 372
Комментариев: 0

Врач Гинзбург назвал кисломолочный напиток с мюсли самым полезным перекусом для пожилых

Фото: Unsplash

Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал кисломолочный напиток с мюсли самым полезным перекусом для пожилых людей. Об этом сообщает «Москва 24».

«Также в этот перекус очень хорошо съесть яблоко. Могут быть овощи, какой-то овощной салат или овощная нарезка. Грубый хлеб, зерновой хлеб, хлеб с отрубями», — добавил специалист.

По словам диетолога, в таком перекусе содержится все, что нужно организму, включая пищевые волокна, витамины, а также пробиотики и сложные углеводы.

Врач сообщил, что такое питание может защитить организм от ухудшения таких возрастных болезней, как атеросклероз, артериальная гипертония, сахарный диабет, а также рак толстой и прямой кишки.

Читайте также:  Раздражавшейся из-за громкого секса соседей женщине дали совет

Ранее врач-педиатр Ольга Комиссарова назвала лучшие виды спорта для детей, которые часто болеют. «Хорошим выбором будут занятия лыжами, биатлоном, фигурным катанием и хоккеем», — рассказала специалист, отметив важность закаливающего эффекта тренировок.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:


Оцените, пожалуйста, статью, я старался!
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ

Комментариев пока нет.

  • Оставить комментарий
     
    Имя