< >Новости мира


Главная » Здоровье » Врачи запретили людям прерывать тренировочный режим

Врачи запретили людям прерывать тренировочный режим

Понедельник, 5 Сентябрь, 2016 года
Просмотров: 161
Комментариев: 0


Global Look Press

31 августа 2016

Темы:

Исследование

Если вы приостановите свои тренировки всего на 10 дней, то ваш мозг значительно пострадает от сниженного притока крови. По крайней мере, это будет заметно в отношении нескольких зон, включая гиппокамп (отвечает за память и обучение), пишет Zee News.

В принципе уже было известно, что прекращение тренировок приводит к потере сердечно-сосудистой выносливости. А теперь специалисты решили выяснить, как данный факт отражается на мозге. Специалисты проверили мозговой кровоток у здоровых людей 50-80 лет, находящихся в хорошей физической форме.

Проверка проводилась в самом начале исследования и через 10 дней после временного отказа от тренировок. С помощью МРТ было установлено: после прекращения тренировок происходило снижение притока крови к нескольким зонам мозга. Ученые призывают постоянно поддерживать тренировочный режим для сохранения здоровья мозга.

Поделись с друзьями, расскажи знакомым:


Оцените, пожалуйста, статью, я старался!
Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Еще нет голосов, оставьте первым)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ

Комментариев пока нет.

  • Оставить комментарий
     
    Имя