AB: Объемы выпиваемого за раз алкоголя влияют на уровень тревожности в будущем
Екатерина Графская (Редактор отдела «Наука и техника»)
Фото: Unsplash
Ученые выяснили, что особенности потребления алкоголя — не только его общее количество, но и объем за один раз — могут быть связаны с уровнем тревожности в долгосрочной перспективе. Исследование опубликовано в журнале Addictive Behaviors (AB).
Авторы проанализировали данные 21 405 взрослых австралийцев, участвовавших в национальном исследовании HILDA с 2006 по 2021 год. Уровень тревожности оценивали по шкале Kessler-10, а информацию об употреблении алкоголя участники предоставляли сами — указывали, как часто пьют и сколько стандартных порций употребляют за один раз. Затем исследователи сопоставили эти показатели с уровнем тревожности спустя год.
Материалы по теме:
Как приготовить пунш?6 лучших пошаговых рецептов алкогольного и безалкогольного напитка16 октября 2025
Как быстро избавиться от запаха перегара?20+ простых способов убрать запах перегара от алкоголя16 октября 2025
Оказалось, что употребление больших объемов алкоголя за одно застолье связано с небольшим, но устойчивым повышением тревожности в дальнейшем — особенно у людей старше 26 лет. При этом более частое, но умеренное употребление в пожилом возрасте ассоциировалось со слегка более низким уровнем тревожности. У молодых людей 18–25 лет выраженной связи обнаружено не было.
Авторы подчеркивают, что выявленные эффекты невелики, однако результаты показывают: именно эпизоды высокого потребления могут иметь долгосрочные психологические последствия. По мнению исследователей, при оценке влияния алкоголя на психическое здоровье важно учитывать не только факт употребления, но и его характер.
Ранее ученые выяснили, что природное соединение горькой дыни ослабляет алкогольное повреждение печени.