JPAD: Добавки с омега-3 жирными кислотами связаны с ускоренным снижением памяти
Екатерина Графская (Редактор отдела «Наука и техника»)
Фото: Unsplash
Добавки с омега-3 жирными кислотами могут быть связаны с более быстрым снижением когнитивных функций у пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты работы в журнале The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease (JPAD).
Ученые проанализировали данные 819 участников, включая 273 человека, принимавших омега-3, и сравнили их с контрольной группой. В течение пяти лет оценивались когнитивные показатели и результаты сканирования мозга. Оказалось, что у принимающих добавки снижение памяти и мышления происходило быстрее по нескольким ключевым тестам.
Материалы по теме:
Витамин А:в каких продуктах содержится, польза и вред, норма для организма15 января 2024
Витамин D.Чем опасен дефицит витамина D и почему он так нужен организму?12 мая 2023
При этом различия не объяснялись генетикой: в обеих группах было одинаковое число носителей гена APOE ε4, связанного с риском болезни Альцгеймера. Также у участников не обнаружили усиленного накопления амилоидных бляшек или тау-белков — классических признаков нейродегенерации.
Вместо этого исследователи выявили снижение метаболизма глюкозы в мозге у принимающих омега-3. Это может указывать на ухудшение работы нейронных связей. Авторы подчеркивают, что речь идет о наблюдательной связи, однако результаты ставят под сомнение представление о безусловной пользе омега-3 для защиты мозга.
Ранее ученые узнали, что прием креатина снижает ухудшение внимания и мышления при недосыпе.