Врач Десаи посоветовала принимать холодный душ для молодости кожи
Фото: l i g h t p o e t / Shutterstock / Fotodom
Ежедневный холодный душ поможет вернуть молодость коже. Этот неочевидный способ сохранить красоту назвала врач-остеопат и специалист антивозрастной медицины Пунам Десаи, пишет Daily Mirror.
По словам Десаи, чтобы получить омолаживающий эффект, достаточно проводить под струей холодной воды всего две-три минуты. Повторять процедуру нужно несколько раз в неделю, посоветовала врач. «Это помогает уменьшить количество морщин и сделать кожу эластичнее. Кроме того, холодный душ снижает уровень стресса, количество воспалений и может даже улучшить сон», — считает Десаи.
Материалы по теме:
Японка разбогатела, научив весь мир идеальной уборке.Почему теперь она отказалась от своих принципов?19 февраля 2023
Отеки и мешки под глазами:почему они появляются и как от них избавиться? Отвечают специалисты27 февраля 2023
Врач рекомендовала регулярно принимать холодный душ или ванну, но предупредила, что процедура не должна быть продолжительной. Кроме того, она порекомендовала сначала проконсультироваться с врачом, так как некоторым, например тем, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы, такой способ омоложения противопоказан.
Ранее эндокринолог Ирина Петрова рекомендовала для поддержания молодости кожи постоянно отслеживать показатели своего организма. По ее мнению, результаты гормональных и биохимических анализов крови могут показать сбои, которые отражаются на внешности.