Секс-коуч Рич Юзвяк: если не получается возбудиться без порно, стоит заняться медитацией
Фото: 4 PM production / shutterstock
Попробовать заняться медитацией стоит, если не получается возбудиться без просмотра и воображения порнографических сцен, считает секс-коуч Рич Юзвяк. Такой совет почти не умеющей испытывать оргазм без порно женщине он дал в колонке для издания Slate.
Письмо в издание написала 26-летняя девушка, которая до недавнего времени испытывала оргазм только при просмотре фильмов для взрослых. Кроме того, она стремилась повторять в постели то, что заметила в видео. «Я не видела в этом проблемы, но меня стала тяготить симуляция оргазмов — особенно с любимым человеком, который мне нравится и которого я уважаю. Также я больше не хотела основывать свои действия в постели на том, что я видела в порно», — рассказала девушка.
Автор письма призналась, что отказалась от порно и после этого даже испытала со своим партнером несколько настоящих оргазмов во время орального секса. «Теперь проблема в том, что мне нужно воображать себе порносценки, чтобы возбудиться и кончить, но вместе с тем концентрироваться на своем удовольствии», — описала свою проблему девушка. Она попросила эксперта объяснить, как начать получать удовольствие от интимного контакта без таких фантазий.
Материалы по теме:
«Секс в последнее время меняется»Как вибраторы мешают российским женщинам достичь оргазма и почему мужчины постоянно смотрят порно30 июля 2020
«Устранив все табу, мы не станем свободными»Сексуальная революция изменила мир. Почему теперь ее критикуют феминистки?6 ноября 2022
Секс-коуч Юзвяк в ответ указал на то, что девушка уже достигла определенного прогресса — стала испытывать оргазм с партнером. Он предложил ей постараться абстрагироваться и от фантазий. «Попробуйте на несколько минут сфокусироваться на ощущениях, а не на картинке в своей голове. Посмотрите, нравится ли вам. Если нет, если процесс не идет, вы всегда можете вернуться к фантазиям», — сказал он.
Кроме того, он посоветовал девушке заняться медитацией. «Если не медитируете, попробуйте начать — это развивает способность контролировать мысли», — заключил он.
Материалы по теме:
«Наш самый сексуальный орган — это мозг»Секс, любовь и химия: что заставляет человека влюбляться 20 сентября 2020
Мое тело — их делоАзбука любви и секса в современной литературе4 октября 2018
Ранее Юзвяк рассказал о том, как можно разбудить отвергающего интимные инициативы партнера оральным сексом. По его словам, нужно предварительно обсудить с ним план действий.